Как открыть службу помощи худеющим

Оказываем помощь в похудении: топ-7 советов по организации бизнеса

Проблема лишнего веса для многих женщин – это одно из наиболее наболевших и проблемных мест. Представительницы прекрасного пола готовы пойти на любые «жертвы», чтобы сбросить хотя бы несколько ненужных килограмм. Так почему бы не помочь милым дамам?

Тем более что на этом можно сделать хороший бизнес. Конечно, речь не идет о продаже запрещенных или вредных для здоровья препаратов. Все законно и легально.

Основной проблемой многих женщин, которые ставят своей задачей похудение, является недостаток силы воли и отсутствие достаточного уровня мотивации. А ведь сброс лишнего веса дается гораздо проще, если такую задачу решать с группой людей. Во всей Европе набирают популярности специальные службы для худеющих женщин. В чем же суть их деятельности? Как организовать такой бизнес?

Суть предпринимательской деятельности

Данный вид бизнеса достаточно прост и не требует каких-либо значительных вложений. Смысл деятельности заключается в организации специальной службы, которая оказывает помощь в похудении посредством привлечения квалифицированных диетологов и фитнес-тренеров.

Кроме этого, в курс программы входит психологическая поддержка. Заказывая данную услугу, женщине предоставляется в распоряжение свой тренер, который контролирует весь процесс похудения. Кроме этого, специалист дает рекомендации в отношении физических нагрузок, систем питания и так далее. Чаще всего подобные старания дают невероятный эффект.

Работа с персональным тренером проходит в атмосфере полного доверия. Женщина платит деньги, чтобы увидеть реальные результаты, поэтому она сделает все, что будет говорить тренер. Главное – добиться результата.

Выбор помещения

Конечно, открытие такой службы невозможно без собственного помещения. Желательно подыскать место, которое бы находилось в центре города или в близлежащих районах. Такой офис просто необходим для проведения консультаций и записи клиентов. Важно убедиться, чтобы рядом не было заведений общепита (ресторанов, кафе и так далее), которые будут лишний раз соблазнять женщин на «грех».

Рядом с офисом не должно быть источников шума. Идеальное помещение — теплое и уютное, минимум с двумя комнатами. В одной из них нужно запланировать проведение консультаций, а в другой – профессиональных тренингов.

Особенности подбора персонала

Одним из наиболее важных моментов при организации такого вида бизнеса является выбор персонала. Это крайне важный момент, ведь работники должны ежедневно и несколько раз в день проводить индивидуальные консультации. Персонал службы должен быть стрессоустойчивым, отзывчивым и обязательно доброжелательным.

На начальном этапе не нужно собирать слишком большой коллектив – достаточно двух фитнес-тренеров, одного психолога и трех диетологов.

Если получится отыскать фитнес-тренеров, обладающих знаниями в области диетического питания, то это только плюс. В качестве работников могут подойти выпускники физкультурных и медицинских высших учебных заведений.

При отборе специалистов особое внимание должно уделяться их физической форме.

Каких-либо особых документов для ведения подобной деятельности не нужно. Главное требование, чтобы у работников организации были соответствующие сертификаты и дипломы. При наличии упомянутых бумаг можно подавать заявку на оформление лицензии.

Ценовая политика

Особое внимание стоит уделить ценовой политике организации. Стоимость услуг должна определяться непосредственно после подачи заявки клиентом, который высказывает свои пожелания в отношении оказываемых услуг. После этого проводится ряд бесед, направленных на выявление основных проблем женщины. В некоторых случаях может понадобиться общение с психологом.

Уже со следующего дня начинается полноценная совместная работа – проводятся физические тренировки, контролируется психологическое состояние и рацион.

Очень важно, чтобы действия клиента в отношении питания и физических упражнений постоянно контролировались. При этом недельный курс занятий, к примеру, в США обходится в 400-500 долларов. Поверьте, данная цена только на первый взгляд может показаться высокой. На самом деле грузный человек тратит намного больше на борьбу с «недугом» и, конечно, покупку продуктов питания.

Выводы

Таким образом, бизнес по оказанию помощи в похудении достаточно востребован, ведь женщины всегда будут бороться с лишним весом. Остается грамотно наладить деятельность и начать зарабатывать.

Источник: http://bizoomie.com/okazyvaem-pomoshh-v-poxudenii-top-7-sovetov-po-organizacii-biznesa/

Бизнес-идея № 13. Как организовать бизнес на похудении

И снова начнем со статистики, которая говорит нам: в России проблемами, связанными с избыточным весом, страдает каждый второй мужчина и 2 из 3 женщин. Их них 60% мечтают обрести стройность.

Мало того, почти все они готовы платить за методы похудения, которые помогут им сделать это.

В связи с чем нами была разработана бизнес-идея для всех тех, кто хочет разбогатеть на собственном и чужом похудении.

Обратите внимание

Да-да – это не опечатка. Мы действительно предлагаем вам заработать на своем собственном похудении. А для этого нужно не так уж и много – иметь лишний вес, и избавиться от него.

В этом вам помогут спортивные занятия для похудения (та же аэробика для похудения дома), диеты, очистительные процедуры и соки для похудения. Но вам важно не только эффективно худеть, но и фиксировать происходящие с вами изменения на фото и видеокамеру.

Ведь именно полученные вами материалы смогут помочь вам в дальнейшем монетизировать самую главную из формул, делающую подобный бизнес доходным – «Хочешь похудеть?!! Спроси меня «как?»!!!»

Трудно сказать, как много времени понадобится вам для приведения себя в отличную физическую форму.

Потому пока ответим на вопрос, касающийся того, в каком возрасте лучше всего заниматься бизнесом на похудении.

А предлагаемый бизнес не имеет возрастных и половых ограничений, так как похудеть мечтают мужчины и женщины всех возрастов, что позволит вам найти клиентов вне зависимости от того, сколько вам – 16 или 66.

Для успешного ведения бизнеса вы должны подготовить следующие учебные и справочные материалы, которые могут быть оформлены в виде книг, брошюр, компакт дисков для DVD-проигрывателей и ПК, или в виде файлов, которые вы выложите на своем сайте. Только после этого вы сможете начать зарабатывать. И вот небольшой список того, как это можно сделать:

1. Продажа методической литературы.

В статье «Книга о вашем малыше» мы уже рассказывали о том, как самому подготовить и издать книгу. Воспользовавшись нашими советами, вы можете издать любое количество книг, продажей которых займетесь.

Одна такая книга может стоить от 250 до 1500 рублей, при общих затратах на ее верстку и печать в 50-100 рублей.

А продавать ее вы сможете как через интернет, так и через книжные магазины, для чего вам потребуется оформить документы на частное предпринимательство.

2. Личные консультации.

Важно

Но куда больше денег вам принесут личные консультации. Суть их заключается в том, что вы становитесь личным тренером по похудению, проводя с клиентом физические занятия для похудения, мотивируя его (для этого вам нужно будет изучить основы психологии), составляя для него диеты, и подбирая методы похудения, которые подходят только ему.

Эффективность вашей работы будет оцениваться только одним – как много килограммов за месяц или год потеряет доверившийся вам человек.

Кроме того, именно потеря веса станет лучшей рекламой вашей профессиональной пригодности.

Можете не сомневаться, что за похудением клиента или клиентки с самым живым интересом будут наблюдать десятки его друзей и знакомых, каждый из которых обратится к вам, если ваши методы похудения окажутся действенными.

3. Производство продуктов для похудения.

Так как мы говорим о бизнесе без особых вложений, то сразу откажемся от идеи создания кафе или ресторана, в котором будут подавать блюда для похудения.

Вместо этого возьмемся готовить их на своей кухне, чтобы развозить потом по офисам и квартирам тех, кто мечтает похудеть, но не имеет времени для того, чтобы готовить для себя низкокалорийную пищу.

Еду мы будем паковать в контейнеры, позволяющие разогревать ее в микроволновой печи, а кроме еды будете изготовлять овощные и фруктовые соки для похудения, разливать которые так же нужно только в одноразовую тару.

К слову сказать, опыт производителей диетического питания в нашей стране и по всему миру показывает, что именно соки для похудения приносят им 60-70% чистой прибыли, особенно в том случае, если налажена бесперебойная их поставка в офисы – прямо на рабочие места.

4. Заработок на сайте для тех, кто мечтает похудеть.

При создании своего сайта вы можете зарабатывать следующим способами:

— на рекламе, которая будет размещена там;

— на продаже рецептов диетических блюд и соков для похудения;

— на составлении индивидуальных диет для посетителей сайта;

— на онлайн-консультациях;

— и на скачивании видеофайлов: занятия на тренажерах, оздоровительный бег, аэробика для похудения дома – вот неполный список тех видеоуроков, которые могут быть доступны посетителям сайта.

Совет

Так же на сайте вы можете продавать книги и диски, причем не только свои, но и чужие, для чего вам будет достаточно стать партнером одной из реферальных книжных программ, лучшими образчиками которых могут служить те же Yakaboo или Озон.

5. Ведение группы здоровья.

Но если вам больше нравятся активные занятия спортом и непосредственное общение с людьми, то тогда куда больше вам подойдет ведение группы здоровья. Арендовав спортивный зал или открытую площадку, вы будете проводить занятия для похудения с теми, кто будет платить вам от 100 до 350 рублей за одно занятие.

Правда, в этом случае мы настоятельно советуем вам взять в свою «команду» профессионального медика, который будет отлеживать физическое состояние ваших подопечных.

Насколько важен подобный шаг становится понятно, когда узнаешь, что большинство из тех, кто станет участниками такой группы здоровья, последние 10-15 лет вообще не занимались каким-либо спортом, и потому у половины из них, скорее всего, присутствуют болезни сердца, сосудов и опорно-двигательного аппарата.

А можете поступить немного иначе. Так как многие постесняются ходить в подобные группы по причине своей гипертрофированной полноты, для них могут быть организованы фитнес или аэробика для похудения дома в режиме онлайн, оплачивать трансляцию которых ваши клиенты станут как через ВебМани, так и при помощи SMS-сообщений.

И снова немного цифр:

Организация подобного бизнеса, учитывая период, необходимый для вашего собственного похудения – 3-9 месяцев.

Ориентировочный доход – от 1.200 долларов в месяц.

Источник: http://moneymakers.su/kak-organizovat-biznes-na-poxudenii/

Планирую открыть Центр снижения веса и похудения, где будет предоставляться информационная помощь по способам снижения веса, тренинги, семинары. Какой код(ы)ОКВЭД деятельности больше подходит(ят)?

Новости

Источник: https://ipipip.ru/FAQ/OKVED/306.php

Частная патронажная служба: бизнес на грани благотворительности

Патронажной службе «Тайто» два года. Сегодня это единственная в Карелии частная организация, через которую можно нанять сиделку или компаньона для пожилых.

У руля — две женщины: Анна Лаврова и Ирина Добрышина. Открывая фирму, они не предполагали, что придется среди ночи отвечать на звонки отчаявшихся людей и давать советы.

И не думали, что будут ходить по квартирам и видеть бесконечное горе.

Ирина Добрышина рассказывает, что толчком к созданию «Тайто» послужила болезнь мамы.

— Ее положили в больницу. Ходить сама она не могла. Как-то, захотев в туалет, мама не докричалась до медсестры. Терпела, терпела и, не выдержав, встала. Упала и сломала шейку бедра… Я забрала ее домой. И оказалась совершенно потеряна: с мамой нужно было находиться рядом постоянно, а я работала.

Стала звонить по медучреждениям и выяснила, что при живых родственниках они оказывают помощь лишь частично. Так что уход за мамой мы разделили вместе с сестрой.

А потом с Аней подумали: а не создать ли нам частную фирму, которая сможет помочь таким людям, как я? К тому времени мы уже вышли на пенсию, можно было заниматься, чем угодно.

Про космос и ответственность

— Мы сразу пришли в карельский Бизнес-инкубатор. Разработали бизнес-проект, подали заявку, и нас приняли. Здесь можно арендовать помещение, оборудование, получать помощь по бухгалтерским делам, по кадрам… Бизнес-инкубатор помогает поставить дело на ноги в течение трех лет. Нам осталось находиться здесь год, а потом пойдем в самостоятельное плавание.

Читайте также:  Производство семян как бизнес: рентабельность 40-50%

— Первых клиентов искали по знакомым. Так же, как и работников. По городу ходят слухи, что попасть к нам в базу очень сложно. Мол, большие требования к работникам — надо собрать внушительный пакет документов, ведь мы контролируем работу на начальном этапе… «В космос, — говорят, — проще улететь, чем к вам».

Да, анкета у нас подробная: автобиография, резюме, всевозможные справки, наличие образования, опыта работы, копии всех документов, отсутствие судимости… Если нет хотя бы одного документа из пакета, кандидат к работе не допускается. Но все требования — нормальные, обоснованные.

Мы несем ответственность за тех, кто к нам обращается, и должны быть уверены в человеке, который будет работать.

Про обязанности и пожелания

— Суть проста. Заказчику нужна сиделка — он оформляет заявку, в которой расписывает все свои пожелания: когда человек должен приходить, как часто, что он должен и не должен делать. Мы предоставляем на выбор несколько человек из нашей базы данных, и дальше они взаимодействуют самостоятельно.

— Требования у каждого заказчика свои, поэтому наш подход индивидуальный. Кому-то хочется, чтобы к его маме приходили три раза в день и готовили. Кому-то готовка не нужна, но нужны патронажные услуги.

А для кого-то важно, чтобы его родственнику организовывали досуг: читали книги, разговаривали, смотрели вместе телевизор.

Кому-то хочется, чтобы медсестра была взрослая, а кому-то проще общаться с молодыми… Так что мы практикуем индивидуальный подход.

[nggallery id=608]

Про индивидуальный подход

— Однажды к нам пришел человек, мама которого умирала от рака. Хотел, чтобы, пока она жива, рядом была сиделка, которая продлила бы ее дни. Найти ее было сложно: кому захочется провожать человека в последний путь? Но все-таки нашли…

— Как-то за помощью обратился сын женщины-инвалида. Он жил в другом городе, а мама — с пьющим мужем. У женщины ампутированы обе ноги, диабет, передвигаться на коляске нет сил. Когда сын приезжает домой — мама накормлена, вовремя принимает лекарства. Когда его нет — женщина остается одна.

В прямом смысле, потому что мужу до нее нет дела. И вот мы пришли к ним домой, чтобы понять, в какого рода помощи нуждается эта женщина. Пришли и ахнули: человек истощен, болен, в туалет ходит под себя — никто не убирает. Муж даже воды не поднесет. «Скорее бы подохла» — вот были его слова в ответ на наше непонимание.

Наша сиделка продлила женщине жизнь, но она все равно умерла.

— Вот еще один пример. В прошлом году с нами стала сотрудничать врач. Женщине семьдесят три года, но дай Бог всем выглядеть так, как она, быть с такой светлой головой, такой активной и жизнерадостной! Началось все с того, что к нам обратилась молодая девушка.

Мама живет в Москве, а она с бабушкой здесь. У внучки трое детей, муж, работа, и нет времени заниматься бабулей. А та еще решила в восемьдесят лет сделать операцию на глаза. Хочу и все! Одной по поликлиникам ей никак — вы же знаете, что значит, сидеть в наших очередях.

Обратите внимание

И вот мы попросили знакомого активного доктора взять бабушку под свою опеку — на сопровождение по поликлиникам и больницам. И та с ней за ручку ходила, штурмом брала очереди, морально поддерживала. После операции (она прошла успешно) доктор навещала.

В итоге они так сдружились, что доктор будет ходить туда и дальше — бабушка теперь только ее и слушает.

Про репутацию

— Подобные нашей фирмы в России, конечно, есть. Система работы — простая. Подбирают сиделку, сводят с заказчиком и все — дальше они уже взаимодействуют сами. Не сошлись «характерами», не подошли друг другу — фирма тут ни при чем.

А мы чувствуем себя ответственными и перед заказчиками, и перед человеком, которого отправили работать. Поэтому являемся посредниками между двумя сторонами. Нам, например, звонят, и мы устраняем разногласия и непонимания между работником и клиентом. На первых порах контролируем работу.

Может , мы могли бы больше успеть, если бы больше ничего не делали, но… Это ведь наша репутация!

Про варианты и консультации

— О нашем деле, наверное, можно сказать, что это бизнес на грани благотворительности. Вот бывает, у человека нет денег. Но надо и хочется помочь. И мы пытаемся минимизировать количество времени, которое у пациента проведет работник, ищем варианты, чтобы он уложился в посильные финансовые рамки.

— Надо мной живет пожилая пара. Там плохо с дедушкой. Его жена мне как-то пожаловалась, что он не может ходить. А я ей сказала: «Вы знаете, что можете бесплатно получить то-то и то-то?». Она удивилась.

Прихожу тут — у нее коляска и ходунки — позвонила по инстанциям, походила и получила бесплатно.

Вот подобные консультации даю людям часто: многие настолько не верят в государство, что даже не подозревают, что оно что-то может дать.

Про Финляндию и наши реалии

— Мы хотим построить гостиницу для пожилых, как это есть в Финляндии. Я туда недавно съездила посмотреть.

Стало и приятно, и обидно за нас одновременно, когда увидела уютный дом для людей старше восьмидесяти лет. Какие там довольные жизнью старики! У нас таких улыбающихся лиц почти не встретишь….

Поразительно: у наших ближайших соседей хватает денег и сочувствия, чтобы обеспечить старикам человеческие условия!

Спрашиваю, можно ли что-то подобное создать в Карелии с учетом наших реалий. Анна смеется.

— С учетом наших реалий делать порой вообще ничего хочется… И чтобы запал не пропадал, надо чаще ездить и смотреть, как хорошо бывает за границей. У нас санпиновские нормы нереальные, строительство дома дорогое, земля дорогая… Арендовать помещение страшно: сегодня все хорошо, а завтра тебя выселят, и куда девать стариков?

Про будущее и надежду на государство

— И все-таки мы не теряем надежду. В Москве и Питере есть пансионаты разного класса для пожилых людей, от «эконом» до «вип». Так же и мы хотим в будущем все устроить. Причем, эконом не будет означать железные кровати и голые стены. Все будет прилично, просто попроще.

Должны быть в городе небольшие гостиницы, где будет немного старичков, где они будут между собой общаться. И можно будет их в театр водить, в кино. Вот это будет человеческий подход.

Находимся в постоянном поиске партнеров — заинтересованных лиц, которые готовы поучаствовать в строительстве гостиницы.

— Надеемся на закон, который может выйти в тринадцатом году. Где мы, коммерческая организация социального обслуживания, сможем получить доступ к госсзаказу. Надеемся, что государство будет с нами сотрудничать — тогда будет легче.

— Пути назад у нас нет. Много долгосрочных договоров, много клиентов, которых мы считаем своими и бросить не можем. Они нас с праздниками поздравляют — смски шлют, открытки. Так что будем дальше работать, пока есть силы.

Источник: https://gubdaily.ru/blog/article/svoe_delo/chastnaya-patronazhnaya-sluzhba-biznes-na-grani-blagotvoritelnosti/

15 помощников для стройнеющих

Современный мир навязывает моду на модельную внешность и большинство представительниц слабого пола систематически худеют с помощью различных диет…

Диеты для избавления от лишнего веса бывают самые разные, но все из них направлены на минимальное потребление углеводов и жиров — именно эти составляющие делают фигуру далекой от идеала.

Вместе с тем, полный отказ от жиров невозможен, так как они необходимы организму для пополнения калорий, выработки гормонов, усваивания важных витаминов и для общего здоровья человека. Но если вы решили похудеть, количество потребляемых жиров необходимо свести до минимума. И есть несколько проверенных помощников, которые помогут это сделать.

1. Пароварка поможет похудеть..

Приготовление пищи с помощью пароварки — немалая помощь в похудении. Пища, приготовленная на пару, не впитывает лишнего жира, в отличие от жареной на масле, кроме этого в продуктах сохраняется наибольшее содержание витаминов.

Возможно вкус еды, приготовленной в пароварке, не такой насыщенный и может быстро надоесть, тогда используйте духовку для запекания продуктов в рукаве или фольге. Также можно тушить продукты без жира — с помощью обыкновенной воды.

2. Контейнеры для еды помогут похудеть..

Домашняя еда на работе поможет похудеть. Возьмите пример с «продвинутых» японцев — старайтесь не питаться в обеденный перерыв в фастфудах и заведениях общественного питания. Как правило, повара редко считают калории, в основном заботясь о вкусовых качествах пищи.

Японцы носят с собой еду в специальных контейнерах «бенто». Еда, приготовленная собственноручно и взятая с собой из дому, в удобном пищевом контейнере, не даст вам набрать лишних калорий в обеденный перерыв на работе.

Для пищевых продуктов лучше использовать стеклянные, либо металлические контейнеры, поскрытые эмалью, так как пластиковая посуда, при взаимодействии с пищевыми продуктами, способна выделять в пищу вредные для здоровья вещества.

3. Нож поможет похудеть..

Удаление лишнего жира поможет похудеть. С помощью кухонного ножа срежьте жир и жировые пленки с мяса. У курицы много жира находится под шкуркой, поэтому снимите ее и удалите слой жира под ней. Такая обработка гарантирует минус 10-20г жира на куриной грудинке.

4. Замороженный сок поможет похудеть..

Заменяем жирное мороженое замороженным соком — это поможет похудеть. Решили похудеть – придется отказаться от любимого пломбира, в одной порции такого мороженого содержится около 15г жиров. Замороженный сок абсолютно без жира и тоже неплохо освежает и имеет приятный вкус.

Мои родственники из Германии никогда не едят сливочного мороженого — делают сами замороженные соки. Берем пример!

5. Разбрызгиватель масла поможет похудеть..

Разбрызгивайте масло — это поможет похудеть! Существует специальный пульверизатор для масла, который, во-первых, экономит масло, во-вторых, не обременяет блюдо лишними жирами.

Современные хозяйки все чаще пользуются сковородками с антипригарным покрытием, но по привычке наливают много масла, чтобы еда не пригорела.

6. Пряности помогут похудеть..

Используйте смесь трав для панировки. Если вы привыкли жарить котлеты, предварительно обваливая их в сухариках или муке, не отказывайте себе в этом, заменив состав панировки на менее калорийный.

Для этого приготовьте смесь из любимых специй, но не покупайте готовые приправы, так как в них зачастую присутствуют вредные консерванты и усилители вкуса.

7. Коврик для йоги поможет похудеть..

В период эмоционального срыва не набрасывайтесь на холодильник. Займитесь лучше чем-то полезным и приятным, например, йогой или вязанием. Можно заняться уборкой – домашняя работа успокаивает и позволяет отвлечься от негативных эмоций.

8. Этикетка поможет похудеть..

Обращайте внимание на этикетку! Внимательно читайте надписи на товарных этикетках. «Диетические» продукты обычно не содержат сахара, но отнюдь не лишены жиров. Перед тем, как приобрести продукт, внимательно изучите этикетку и обратите внимание на количество жиров в данном продукте.

9. Лимон поможет похудеть..

Добавляйте в пищу лимонный сок. Лимонный сок обладает свойством нейтрализовывать жиры. Поэтому при приготовлении салатов с маслом замените половину масла соком лимона. Заправками для салата могут послужить соевый соус яблочный уксус.

10. Гриль поможет похудеть..

Приготовление пищи на гриле поможет похудеть.

Блюда, приготовленные на гриле, обладают специфическим вкусом, который многим по душе, и готовятся без дополнительного жира. Прекрасный вариант – гриль на природе, а можно и в духовке. При приготовлении на открытом огне не давайте продуктам пригореть, иначе в пище появятся канцерогенные вещества.

Читайте также:  Свой салатный бизнес

11. Замороженные овощи помогут похудеть..

Овощи и морепродукты из морозилки помогут похудеть. Позаботьтесь об их наличии в вашем холодильнике. Даже морально подготовленная к диете женщина может иногда сорваться и съесть высококалорийный бутерброд. Гораздо лучше достать из морозилки овощное рагу и перекусить, чем испортить все предыдущие старания.

12. Клетчатка поможет похудеть..

Наличие в доме клетчатки поможет похудеть. Клетчатка замедляет всасывание жиров в организм и, если вдруг не вытерпели и откусили кусочек жареной свинины, хорошо, если под рукой окажется пакетик с клетчаткой.

13. Молоко поможет похудеть..

Пейте молоко — это поможет похудеть! Потребление молока и молочных продуктов значительно снижает абсорбацию жиров. Но, вместе с тем молоко помогает усваиваться холестерину, поэтому не запивайте молоком мясные продукты.

14. Зеленый чай поможет похудеть..

Потребление зеленого чая поможет похудеть. Зеленый чай активно препятствует абсорбированию жиров в организме и активно расщепляет жиры. Однако не стоит злоупотреблять зеленым чаем, так как он может вызвать аритмию сердца.

15. Салфетка поможет похудеть..

Салфетка, в качестве промокашки для масла поможет похудеть! Конечно, этот способ для экстремальных ситуаций, вне дома. Когда вы видите явный избыток масла на мясе или рыбе, можно слегка его обезжирить, промокнув бумажной салфеткой.

Старайтесь избегать пищи, со скрытыми жирами. Например, колбаса, консервы, сыр, а также изделия из теста содержат очень много жиров, о которых вы даже и не подозреваете.

Текст — gajsovna

Источник: http://stroiniashka.ru/publ/95-1-0-1171

Бизнес-идея №1289. Экстремальный санаторий для людей, мечтающих похудеть

20 Январь 2015       Олег Маркарьян      Главная страница » Бизнес-идеи     

Когда-то давно в сети ходила история про одного человека, который никак не мог справиться с лишним весом. Позже он попал в удивительное место. Что-то похожее на пансионат.

Только его постояльцами были обеспеченные люди, которые давно мечтали сбросить лишний вес. В этом уникальном месте участники находились двадцать дней. За это время организаторы обещали им похудение на 20 килограмм и более. В противном случае, они гарантировали возврат денег. Сначала герой этой истории засомневался.

Но потом выяснилось, что все реально. В конце курса он действительно похудел. На целых 25 килограмм.

Эффективность этого необычного пансионата заключалась в том, что участники постоянно находились на территории пансионата.

А само здание было настолько хитроумным, что каждое действие подопытных приводило их к эффективному сжиганию жира.

Например, чтобы поесть, нужно было залезть по канату к потолку и вставить свою карточку в разъем, находящийся наверху. А чтобы посмотреть телевизор, нужно было крутить педали велотренажера. И так далее.

Конечно же, все это было похоже на классную историю с позитивным финалом.

Важно

Был ли этот худеющий человек на самом деле, действительно ли он посещал этот странный пансионат, существует ли вообще это загадочное место? На все эти вопросы сложно ответить. Каждый верит в то, во что хочет верить.

Но одно можно сказать с уверенностью. Открытие подобного экстремального пансионата или санатория для желающих похудеть – может стать классной идеей бизнеса.

Главная проблема людей, мечтающих похудеть

Она заключается в том, что, несмотря на все мечты, обещания и мотивацию, соблазн открыть холодильник и взять очередной кусочек колбасы или порцию пирожного – очень велик. Чтобы действительно похудеть, нужно держать все вредные продукты на расстоянии недосягаемости. То есть, на полках магазинов. А в холодильнике должны быть молочные продукты, рыба, нежирное мясо, фрукты и овощи.

Казалось бы, что тут сложного. Достаточно просто избавиться от вредных продуктов, и дело сделано. Но есть один нюанс. Как правило, люди, страдающие лишним весом, живут внутри какой-то семьи.

То есть, в доме есть и другие люди. И эти люди не страдают лишним весом. Им хочется, время от времени, съесть пирожное, перекусить бутербродом и т.п.

Поэтому держать вредные продукты на расстоянии – иногда бывает большой проблемой.

Раз не получается избавиться от источников лишних килограммов, нужно самим изолироваться от всего этого. И отличным вариантом может стать посещение пансионата или санатория для желающих похудеть.

Нужно сказать, что подобные санатории уже давно существуют в нашей стране. О них мы говорить не будем. Мы же предлагаем организовать уникальный экстремальный санаторий для людей, мечтающих похудеть, по типу того, о котором шла речь в «старой» истории, о которой мы сказали в начале.

Как открыть экстремальный санаторий для желающих сбросить вес?

Первым делом, понадобится земля. Можно сразу со зданием. Но, как бы там ни было, здание придется дорабатывать, переделывать, расширять функционал.

Оно должно стать единым механизмом, тренажером, который заставит временных жителей активно сбрасывать вес. Идеально, если это место будет расположено где-то за городом. Может быть, даже в лесу, или у озера.

В общем, в чистом, экологичном месте, вдали от шума, пыли и грязи городов.

Здание санатория. Снаружи это может быть какой-нибудь обычный особняк или здание какой-то старой советской организации. Неважно. Важно то, что будет внутри. И вот тут нужно очень постараться, чтобы превратить здание в общий механизм, направленный на сжигание жира.

Совет

Ограничением будет только ваша фантазия, наличие необходимых средств и существование той или иной технологии, необходимой для воплощения идеи в реальность.

Двери можно снабдить самозакрывающимися механизмами с мощными пружинами. Для открытия такой двери вашим будущим постояльцам придется применять физическую силу. И это хорошо.

Можно, как и в той истории, придумать различные уловки, которые заставят жителей санатория выполнять физические упражнения. Чтобы посмотреть телевизор, придется по очереди крутить педали, заниматься на эллипсе или сжигать калории на беговой дорожке. То же самое можно сделать и для прослушивания музыки или пользования компьютером или интернетом.

Чтобы получить обед, ужин и даже завтрак, нужно выполнить какие-то упражнения. Добраться до потолка по канату, залезть по стене с помощью веревочной лестницы, сделать определенное количество повторений упражнения на тренажере и т.п.

Можно даже привычные элементы заставить работать на сжигание жира. Например, сделать пол в комнатах с подъемом (спуском), чтобы даже обычная ходьба заставляла организм сжигать жир. Можно сделать лестницы между этажами более крутыми и с высокими ступенями. И так далее. Придумать можно очень много способов получения физической нагрузки в обычном помещении.

Также следует позаботиться о питании своих подопечных. Это должна быть полезная и здоровая пища. Птица, рыба, овощи, фрукты, орехи, кисломолочные продукты и т.п.

В штате обязательно должен быть медицинский работник. Ведь во время выполнения упражнений может всякое случиться. Лучше перестраховаться.

Кстати, о сотрудниках. Не будем перечислять, кто именно вам понадобится. Тут все зависит от масштабов бизнеса. Но скажем следующее. Сотрудников нужно набирать не только по профессиональным качествам, но и по внешним. Они обязательно должны быть спортивными, подтянутыми, привлекательными. Каждый – от администратора до уборщицы – должны стать для ваших клиентов мощными мотиваторами.

Длительность пребывания клиентов в вашем экстремальном санатории вы определите сами. Это может быть неделя, две недели, месяц или полгода. Никаких ограничений.

И, конечно же, мощным стимулом для потенциальных клиентов станут ваши гарантии. Может быть, не стоит гарантировать похудение на 20 килограмм за 20 дней. Это слишком (хотя реально).

Но гарантировать сброс 10 килограммов за месяц вполне можно.

Почему эта идея обязана работать?

Во-первых, в таких условиях люди действительно начнут сбрасывать вес. По-другому тут быть не может. Правильное питание вкупе с физической активностью гарантированно дадут результат.

Во-вторых, ваши клиенты привыкнут к новому режиму. И велика вероятность, что даже после возвращения домой они продолжат заниматься спортом (возможно, даже запишутся в тренажерный зал) и будут ответственнее подходить к вопросам своего питания.

В-третьих, похудение в обществе таких же желающих сжечь лишние килограммы дается легче. Наверное, дух соперничества заставляет изменить тип мышления, что и приводит к хорошим результатам.

Обратите внимание

Ну а в-четвертых, это просто весьма оригинальный способ борьбы с лишним весом. Здесь присутствует элемент игры, что понравится очень многим.

На сегодняшний день в нашей стране подобных экстремальных санаториев нет. Или мы о них не знаем. В любом случае, у вас есть реальный шанс организовать перспективный и прибыльный бизнес в невероятно популярной нише. Желаем удачи!

Источник: http://biznesvbloge.ru/biznes-ideya-ekstremalnyj-sanatorij-dlya-lyudej-mechtayushhix-poxudet/

Телефон доверия: скорая помощь для вашей души

Куда бежать, что делать, если самостоятельно разобраться в накопившихся проблемах просто невозможно? Задавшись этим вопросом, я решила проверить, как работают бесплатные линии психологической помощи населению. Такие службы сейчас есть практически в каждом городе. Действие подобной организации мы рассмотрим на примере столичной службы психологической помощи (телефон 051).

Выбрав момент, когда дома никого не было, я подошла к телефону. Однако меня одолевали сомнения и какая-то нервозность. Ну как так можно — взять и все рассказать о своих проблемах и переживаниях постороннему человеку?! Признаюсь, я сильно волновалась. Но при этом положить трубку меня останавливало желание сделать полноценный материал «Проверенно на себе».

Ждать ответа консультанта на линии не пришлось – я даже не услышала гудок. И мягкий женский голос ответил просто: «Алло». Никаких «Служба психологической помощи» и подобных «предствлялок».

Мысль бросить трубку посетила меня еще раз. «Уже поздно, — решила я, и дрожащим голосом ответила тем же «алло». На том конце провода спросили, куда я звоню. Ответила честно: «психологу». Далее тишина. Не придумав ничего умнее, я спросила: «А это бесплатно?» — «Да. Расскажите, что вас беспокоит».

Тут я растерялась: пока я набиралась храбрости сделать звонок, этот момент как-то не продумала. «Вы знаете, я первый раз общаюсь с психологом, не знаю с чего начать». – «Ну давайте попробуем! Как вас зовут?» и… беседа потекла своим чередом.

Признаюсь, сильных душевных расстройств на тот момент у меня не было, я просто рассказала о себе и своей жизни. И вместе мы нашли, о чем поговорить.

В ходе разговора у меня не спросили ни прописку, ни фамилию, ни номер телефона и место работы. Это первый плюс — полная анонимность. Представиться вы можете хоть Дусей Форточкиной, под сомнение этот факт никто не поставит. Но раз я уж решилась говорить именно о себе, а не о выдуманном персонаже, то мне было приятно, если бы меня называли моим именем.

Не стоит скрывать настоящий возраст, семейное положение и род занятий: учитесь, работаете, домохозяйка (нужное подчеркнуть), а также наличие разводов и существование детей. Это специалистам необходимо для полноценной консультации.

Еще могут спросить, какое у вас образование. Это нужно для статистики — дабы понять, какой слой населения подвержен стрессам больше всего.

Я решила рубить с плеча и рассказала все как есть, не стесняясь. Психолог внимательно выслушала очерк о моей жизни, местами задавая вопросы и уточняя детали. Далее дала практические советы.

В целом схема выглядит так: ваш рассказ (чтобы вы не говорили в пустоту, психолог периодически задает уточняющие вопросы). Потом полноценный диалог (здесь вы в основном отвечаете). Затем советы и заключения психолога. И напоследок, если у вас появились вопросы, можете задать их специалисту.

Важно

Положив трубку, я не могла сдержать улыбку. В первую очередь потому, что сделала ЭТО – рассказала все как есть, без утайки. Все, до самых мелочей. И вторая причина — я чувствовала легкость и прямо-таки источала оптимизм. Честное слово, меня распирало от радости.

Я написала любимому смс, позвонила сестре и посоветовала тоже обратиться к психологу. И счастливая и полная энергии занялась делами, отложенными «на потом»! Эффект потрясающий. Чем это объяснить, сказать сложно. Все факторы собрались воедино: я избавилась от груза, поделившись проблемами — это раз! Меня поняли и дали ценные советы — это два!

Читайте также:  Как начать бизнес по производству прохладительных напитков

Я была довольна, что решилась на такой поступок — это три! Меня не пригласили на очную консультацию (психологи, выявив серьезные случаи, приглашают в центр, что тоже бесплатно — только для москвичей) — значит я психологически здоровый человек — это четыре!

Стоит заметить, что служба работает только со здоровыми людьми, находящимися в трудной жизненной ситуации. Людьми с психическими расстройствами занимаются другие учреждения.

Источник: https://www.passion.ru/psy/psihologicheskaya-pomoshch/telefon-doveriya-skoraya-pomoshch-dlya-vashey-dushi-50350.htm

Как открыть медицинский центр с нуля?

27.05.2016

Чтобы открыть медицинский центр с нуля, предприниматель не обязан иметь медицинское образование. Базовых для бизнесмена навыков — организационных способностей и умения грамотно инвестировать средства — вполне достаточно.

Перед началом деятельности потребуется провести детальный анализ рынка в регионе, оценить потребности и уровень благосостояния населения. Указанные сведения можно обнаружить в открытых источниках или же заказать собственное исследование.

Дополнительной оценке требуется подвергнуть рынок страхования — деятельность частных клиник тесно взаимосвязана с указанной сферой. И последний момент — соберите информацию о перечне услуг и расценках конкурентов. Это знание упростит определение ценовой политики.

Какой тип медицинского центра выбрать?

На начальном этапе потребуется решить, какие услуги вы будете предоставлять. Этот момент определяет тип клиники: многопрофильной или специализированной.

Будет ли это только диагностический медицинский центр или же в медучреждении будут также принимать врачи: терапевты, хирурги, анестезиологи.

Оцените число блоков, на каждый дополнительный (травмпункт, операционную, стационар) потребуется отдельное помещение.

Терапевтический кабинет

Уменьшенная копия терапевтической службы — медицинский консультационный кабинет

Терапевтические заведения (поликлиники, больницы) предназначены для осмотра пациентов, постановки диагноза и лечения.

Основные отделения — онкологическое, гинекологическое, неврологическое, хирургическое, терапевтическое. Обязательно наличие регистратуры.

Уменьшенная копия терапевтической службы — медицинский консультационный кабинет.

Открываем детский медицинский центр

Педиатрический кабинет — тот же терапевтический, но для пациентов до 15 лет

Педиатрические учреждения скалькированы с терапевтических. Основное их отличие — возраст пациентов (до 15 лет).

Если вы решили открыть детский медицинский центр, внимательно подходите к выбору персонала.

Основными вашими пациентами будут новорожденные и дети до 3-х лет, что налагает на педиатров особую ответственность.

Как открыть ветеринарную клинику с нуля?

Ветеринарные клиники особенно перспективны в регионах и спальных районах

Особенно перспективным станет организация подобного проекта в регионе или в спальном районе, так как в экстренных случаях близость вновь открытой ветеринарной клиники будет иметь решающее значение.

Частыми посетителями станут профессиональные заводчики и хозяева породистых собак и кошек. Это взыскательные клиенты, которые будут приходить на постоянные обследования, вакцинацию, профилактические осмотры. Для этой категории посетителей важно качество обслуживания и общий уровень заведения.

Сумма, которая потребуется на открытие, — 2,4 млн. рублей. Ежемесячные расходы — 170 тыс. рублей.

Стоит ли открывать наркологическую клинику?

Конфиденциальность, постоянная связь с вылечившимися пациентами, опытный персонал — основные принципы наркологических центров

Такое направление деятельности, как наркология, является достаточно перспективным. В России частные клиники площадью от 500 кв.

метров с собственным стационаром и вспомогательными помещениями, исчисляются десятками. Поэтому вновь открытая наркологическая клиника найдет своих клиентов.

Главное условие хорошей репутации — конфиденциальность, поддержка постоянной связи с вылечившимися пациентами, опытный персонал.

Открываем клинику пластической хирургии

Перспективность клиники пластической хирургии обеспечивается ежегодным ростом спроса на 20% на ее услуги

Чтобы открыть косметологическую клинику или клинику пластической хирургии, потребуется вложить в проект значительные средства. Однако в течение первых двух лет инвестиции окупятся — спрос на услуги пластических хирургов ежегодно прирастает на 20 %.

Основную часть клиентской базы составляют женщины от 30 до 40 лет, которые желают изменить недостатки своей внешности. Наибольший процент операций составляют маммопластика, ринопластика, липолифтинг, инъекции ботокса.

Рентабельно ли открывать стоматологическую клинику?

Рентабельность стоматологического кабинета составляет более 30%

На одной планке с наркологией и ветеринарией стоят услуги частных стоматологов.

Практика показывает, что, открыв стоматологическую клинику, с одного кресла вы будете получать 120–150 тыс. рублей в месяц. А значит, при наличии в центре 5 кресел, средняя выручка за месяц составит 600 тыс.

рублей. Рентабельность бизнеса превышает планку в 30 %.

Отметим, что медцентры с малым числом направлений удобнее для предпринимателей на старте деятельности. Начинать с малого с перспективой на развитие — правильный подход.

Здесь мы не рассмотрели возможность ведения предпринимательской деятельности по франшизе, так как эта тема требует отдельного материала.

Однако вы можете рассмотреть вариант франчайзинга, выгодного отсутствием расходов на рекламу и разработку имиджа.

Местоположение медицинского центра и выбор подходящего помещения

Расположение медицинского центра не играет особой роли, пациенты будут ездить к своему врачу и на окраину

Чтобы открыть медцентр, вам потребуется помещение.

Вы можете заказать строительство подходящего здания или же взять площадь в аренду. Первый вариант проигрывает второму, так как требует серьезных капиталовложений — от 50 млн. рублей и выше.

Долгосрочный договор аренды позволит сэкономить значительную часть средств.

При выборе помещения рассчитывайте на оптимальную площадь в 150–200 кв. метров. В здании должен быть санузел, водопровод, исправные вентиляция, и электропроводка.

При планировке внутреннего пространства понадобится распределить функциональные зоны:

  • процедурные и лечебные кабинеты;
  • ординаторская и сестринская;
  • санузлы для персонала и пациентов;
  • рентген-кабинет;
  • стерилизационная;
  • холл с регистратурой и гардеробом;
  • кабинет для администрации.

Оцените состояние помещения и примерную стоимость ремонта с учетом коммуникаций, необходимых по требованиям Роспотребнадзора.

Если вы открываете медицинский центр нуля, развивая одно направление (стоматология, гинекология и т. п.), требования к площади будут иные. Для размещение нескольких кресел, отдельной приемной и стерилизационной будет достаточно 30–40 кв. метров.

Расположение центра не играет особой роли, если рекламная кампания хорошо проработана. Клиенты будут готовы ездить даже на окраину города, чтобы попасть к своему врачу.

Немного цифр:

  • Аренда помещения в Москве выльется в сумму от 150 тыс. рублей в месяц.
  • Строительство и ремонт нового здания — от 50 млн. рублей.
  • Аренда кабинета на 30–40 «квадратов» — от 60 тыс. рублей.
  • Ремонт помещений — от 30 тыс. рублей за квадратный метр.

Что нужно, чтобы открыть медицинский центр: оборудование и расходные материалы

Аппаратура должна работать и окупаться

Следующая по значимости после аренды площади статья расходов — покупка оборудования, нужного, чтобы открыть клинику.

При выборе аппаратных и диагностических комплексов и медицинских приборов, обращайте внимание на качество продукции, наличие гарантии и условия сервисного обслуживания. Никогда не закупайте лишнее.

Помните, что аппаратура должна работать и окупаться.

Вот примерный список того, что нужно, чтобы открыть клинику:

  • аналитические приборы;
  • весоизмерительная техника;
  • устройства для оценки физических параметров;
  • мебель для обустройства приемной, стационара;
  • мебель для лаборатории.

Если вы планируете проводить лабораторную диагностику, дополнительно потребуются: центрифуга, микроскоп, термостаты, шейкеры, сушильные шкафы и пр.

Общие затраты на аппаратуру — 1,2–4 млн. рублей. Учитывая, что клиники, располагающие качественным оборудованием, находят своих клиентов, вы вернете инвестиции с лихвой.

Государственная регистрация и лицензирование частной клиники

Чтобы открыть медицинский бизнес, вам потребуется определить организационно-правовую форму. Приоритетной считается общество с ограниченной ответственностью (ООО).

В учредительных документах указываются:

  • наименование организации;
  • адрес регистрации;
  • порядок управления деятельностью.

Государственная регистрация предприятия проводится Федеральной налоговой службой РФ в течение 5 рабочих дней. Чтобы организовать медицинское учреждение и зарегистрировать его, потребуется обратиться в ИФНС по месту проживания и предоставить пакет документов:

  • заявление о государственной регистрации;
  • устав общества;
  • учредительный договор;
  • перечень членов общества;
  • квитанцию об уплате госпошлины.

Согласно ФЗ №128 «О лицензировании отдельных видов деятельности» (от 8 августа 2001) медицинская практика требует получения лицензии. Основаниями для ее приобретения становятся:

  • помещение в собственности или в аренде;
  • оборудование, требуемое для выбранного направления деятельности;
  • персонал в штате с профильным образованием.

На каждую из предлагаемых услуг должна быть получена отдельная лицензия, которая действует только по конкретному адресу. Чтобы иметь право выдавать больничные листы, придется получить соответствующее разрешение или нанять в штат специалиста с требуемым сертификатом.

Далее, чтобы организовать медицинский центр, следует выбрать систему налогообложения. Допустимые варианты — упрощенная (УСН) и общая (ОСН). В первом случае применяются два объекта налогообложения: доходы или доходы, сокращенные на объем расходов.

Формируем штат сотрудников

При наборе персонала медцентра обязательным условием становится опыт работы от 3 лет

До того, как открыть медицинский центр для приема посетителей, вам потребуется сформировать штат сотрудников.

На вакансии следует рассматривать специалистов с профильным высшим образованием, подтвержденным дипломом. Наличие ученых степеней и медицинских категорий рассматривается как большой плюс.

Обязательным условием становится опыт работы от 3 лет.

Чтобы открыть небольшую узкоспециализированную клинику с нуля, нужны:

  • два врача (для посменной работы);
  • две медсестры;
  • бухгалтер;
  • администратор;
  • санитар.

Уровень заработной платы для медсестер — от 24 тыс. рублей, для врачей — от 64 тыс. рублей.

Опытные специалисты востребованы на рынке. Их часто переманивают на более привлекательные условия (более высокий оклад, премиальная система и пр.). Учитывая, что многие клиенты хотят попасть к конкретным врачам, потратьте время и деньги на поиск сотрудников.

Реклама и маркетинг

Открыть частную клинику в России — полдела, так как далее ее услуги необходимо презентовать целевой аудитории. Решить эту задачу можно, запустив грамотную маркетинговую кампанию.

Перечень действий таков:

  1. разработать фирменный стиль заведения;
  2. продумать рекламную концепцию;
  3. организовать создание медиа плана, отснять рекламные видеоролики;
  4. разработать сайт, наполнить его уникальным контентом и заказать его продвижение; следует продумать такой функционал, как запись на прием онлайн, предоставление предварительных консультаций;
  5. заказать изготовление наружной рекламы;
  6. разместить объявления в общественном транспорте.

Затраты на маркетинг и рекламу составят сумму от 700 тыс. рублей.

Бизнес-план

Оценить будущие затраты на реализацию проекта, составить полный перечень необходимого оборудования и проанализировать рентабельность поможет бизнес-план. Составить его можно самостоятельно, однако мы советуем обратиться за помощью к специалистам — это позволит избежать финансовых потерь.

Сколько стоит открыть частную клинику?

Минимальный порог инвестиций — 2,4–4 млн. рублей. Эта сумма потребуется, чтобы открыть частный медицинский кабинет, специализирующийся на оказании одного вида услуг (УЗИ-диагностика, стоматология).

Начиная с малого, вы вернете вложенные в проект деньги и сможете в дальнейшем расширить спектр предоставляемых услуг и обосноваться в большем по размеру помещении. Если же у вас есть инвесторы, готовые принять финансовое участие в запуске предприятия, будьте готовы к затратам на полноценную клинику от 8 млн. рублей.

Средний доход заведения за месяц (при посещаемости — 50 человек в день и ценах 3500–4000 рублей за посещение) составит 4,8 млн. рублей.

Сколько стоит вложить денег в проект на начальном этапе:

  • стоимость аренды и ремонта — 240 тыс. р.;
  • покупка оборудования — 1,2 млн. р. (в расчете на один вид деятельности);
  • медицинские инструменты и расходные материалы — 160 тыс. р.;
  • лицензирование, регистрация — 50 тыс. р.;
  • реклама и маркетинг — 700 тыс. р.;
  • месячный фонд заработной платы — 200 тыс. р.;

Итого, минимальная сумма на создание узкоспециализированного заведения составит 2,5 млн. рублей. Окупаемость проекта — 1–3 года.

Создание медицинского центра под ключ с «Первым Бизнесом»

Команда специалистов «Первого Бизнеса» поможет вам основать новую клинику под ключ. В рамках услуги мы:

  • найдем подходящее помещение в приоритетном районе;
  • наймем медицинский персонал с опытом работы в сфере от 3 лет;
  • закажем оборудование напрямую у производителей;
  • поможем зарегистрировать организацию и получить лицензии;
  • запустим рекламную кампанию;
  • разработаем и организуем продвижение сайта.

Все, что требуется от заказчика, — принять в руки ключи от готового проекта и получать стабильную прибыль ежемесячно, наращивая капитал.

Открыть медицинский центр с нуля: видео

Другие материалы раздела:

Как открыть туристическое агентство с нуля и преуспеть
Как открыть аптеку с нуля?
Как открыть ресторан с нуля?

Возврат к списку

Источник: http://www.firstbiznes.ru/info/kak-otkryt-meditsinskiy-tsent-s-nulya/

Ссылка на основную публикацию